individuell und sehr persönlich

Ayurveda Ernährungsberatung

In unserer Ernährungsberatung werden ayurvedische Techniken angewandt, um professionell Dein ayurvedisches Dosha (Ungleichgewicht) zu ermitteln. Die komplexe Beratung ist Voraussetzung der Ermittlung Deiner Gunas (Eigenschaften), folglich von Tamas (Trägheit), Rajas (Deiner Bewegungsfähigkeit) und Sattva (Deiner Lebensfreude und Harmonie). Hierauf basierend werden Möglichkeiten besprochen und intensiv beraten, damit Du Dein mögliches Ungleichgewicht anhand einer Ernährungsumstellung zu korrigierst. Ayurveda ist eine beispielhafte Möglichkeit der Prävention, die aber nur dann Sinn macht, wenn Du eigen-verantwortlich Ernährung und Lebensweise auf Deine Situation einstellst, um Gesundheit und Vitalität zurückzugewinnen.

Termine findest Du unter www.ayurvedakompetenz.de